21 ember, aki lefogyott, és teljesen új életet kezdett

Sokan álmodoznak arról, hogy lefogynak, de csak kevesekben van meg az erő ahhoz, hogy ezt véghez is vigyék. A kifogások ezerfélék, kezdve a nehéz csontozattól a genetikáig. Ám vannak olyanok, akik tényleg elérik céljukat, és szinte lehetetlen felismerni őket a régi fotóik alapján.

A következő képeken olyan embereket láthatsz, akiket csak tisztelni lehet a kitartásukért. Ha fogyni szeretnél, ennél inspirálóbbat nem találsz!

Változtatni akartak magukon, és sikerült is nekik. A nő közel 72, a férfi 25 kg-tól szabadult meg.

68 kg-ot fogyott 2 év alatt. “Minden egyes kilónál, amit leadtam, elkaptam egy Pokémont. Végül elkaptam az egész első generációt. Most kezdem a másodikat.”

Csak 8 hónap telt el, és ő 40 kg-nak mondott búcsút ennyi idő alatt.

Még egy pár, akik bizonyítják, hogy a szerelem a legjobb motiváció. A két kép között összesen 77 kg a különbség.

22 kg mínusz 8 hónap alatt. Már egy ilyen mértékű fogyás is megérdemli a posztolást.

6 hosszú évbe telt ennek a nőnek, hogy megszabaduljon 45 kg súlyfeleslegtől.

Ez a férfi depresszióval küzdött, miközben egyedül nevelte 3 gyerekét. De elszánta magát, és 2 év alatt 38 kg-ot adott le. A felismerhetetlenségig megváltozott.

Ez a lány úgy döntött, változtat az életén, amikor a túlsúlya miatt már egészségi gondjai lettek. 2 év alatt 45 kg-mal lett kevesebb.

45 kg-ot fogyott, és már 1 év alatt jó formába került.

2 évvel ezelőtt kezdte el kombinálni az egészséges táplálkozást és a rendszeres mozgást. Az eredménye lenyűgöző: 77 kg-tól szabadult meg.

Az egészséges táplálkozásnak és a szigorú edzésnek köszönhetően ez a férfi 64 kg-ot adott le csupán 16 hónap alatt.

42 kg-val lett kevesebb, és most egy teljesen új ember lett belőle.

A fejlődés nyilvánvaló: 41 kg 2 év alatt.

Kis adagokat evett, és rendszeresen edzett, számára ez volt a siker kulcsa. 32 kg-t adott le 7,5 hónap alatt.

Mínusz 41 kg 13 hónap alatt. Micsoda teljesítmény!

15 hónapnyi kemény munka után ő 68 kg-val könnyebb.

Ennek a férfinak csupán 7,5 hónapjába telt leadni 73 kg-ot, köszönhetően a rendszeres edzésnek és az egészséges, napi 6-szori étkezésnek.

A lista abszolút győztese: közel 100 kg-ot adott le mindössze 2 év alatt.

Miután férje megcsalta, Betsy Alaya kellő motivációt kapott ahhoz, hogy leadjon 45 kg-ot.

Pasquale Brocco egykor 274 kg-ot nyomott, de kemény munkával leadott 148 kg-ot. Ma már saját fogyókúrás programját népszerűsíti.

“Soha nem hittem volna, hogy egyszer képes leszek bikinit viselni, és jól fogom magam érezni a bőrömben. Őszintén mondhatom, hogy ma már így van.”