Kutatók megerősítik: Az unokákra való vigyázás hosszabb életet eredményez

Azt hiszem, mindannyian egyetérthetünk abban, hogy nagyszülőnek lenni csodálatos élmény.

Amikor a lányom először mondta, hogy a férjével babát várnak, annyira boldog voltam, hogy alig vártam, hogy megszülessen. A baba gondozása olyan volt, mintha magamat láttam volna felnőni.

A gyermekeink és unokáink szeretete természetes. Jó dolog az életük részévé válni, még akkor is, amikor már idős vagy… amíg lépést tudok tartani velük, mindig ragaszkodni fogok ahhoz, hogy a bébiszitterük legyek.

Emellett nagyon érdekes kutatás is van a világ összes nagyszülője számára. Az Evolution and Human Behaviour című folyóiratban megjelent cikk, amely a Berlin Aging Study adatait gyűjtötte össze, azt állította, hogy az unokákra való vigyázás meghosszabbítja az életet.

Az unokák babusgatása meghosszabbíthatja az életet

A felmérést 500, 70 év feletti ember körében végezték. Azoknál, akik rendszeresen vigyáztak a gyerekekre, kisebb volt a kockázata annak, hogy 20 éven belül meghalnak, mint azoknál, akik nem vigyáztak gyerekekre. Más szóval a gyermekgondozás meghosszabbíthatja az életünket!

Meg kell azonban jegyezni, hogy a tanulmány csak azokra terjed ki, akik rendszeresen gondoskodnak gyermekekről.

„Van összefüggés a gondoskodás és a stressz-szintünk csökkentése között” – mondta Dr. Ronan Factora, a Cleveland Clinic munkatársa a Shareably beszámolója szerint.

Továbbá elmondta, hogy más tényezők, mint például a baráti társaságok és a fizikai aktivitás, még fontosabbak ahhoz, hogy az ember hosszú és boldog életet éljen.

A boldogság gyógyítja a testet

Annak ellenére, hogy már nem dolgozunk, fontos, hogy felelősséget viseljünk, és az az érzés, hogy valakinek szüksége van ránk, még boldogabbá tesz minket – mutatott rá Dr. Factora. A gyermekekre való vigyázás remek módja annak, hogy ezeket az érzéseket fenntartsuk.

Ez nem lep meg engem! Amikor az unokáimmal vagyok, fiatalabbnak érzem magam, és boldogabb vagyok. Szerintem másnál is így van!

Oszd meg, ha te is úgy gondolod, hogy több nagyszülőnek kellene ezt tudnia.