Ha eddig nem hittél abban, hogy akár 2 hét után látható eredményt látsz a tükörben a fenekedről, akkor most elhiheted! Végezd el minden nap ezt a 10 egyszerű fenékformáló gyakorlatot (10-es sorozatokban), és a feszes, kerek, izmos fenék nem csak álom lesz!
