Figyelj, mert van itt valami....

A fekete bodza ernyős virágait most érdemes gyűjteni. Az erdőkben vagy a tisztások szélén szedjük. Autóutak mellől ne vágjunk, mert a benzingőz bejut a növénybe. A teljesen kinyílt virágokat használjuk. Készülhet üdítőital, szárítva pedig téli teánk alapanyaga lesz. Figyelj, mert a levéltetvek, hangyák is szeretik ezt a virágot.


Bodzaital receptje:

  • 1 liter víz
  • 1 citrom felkarikázva ( lehetőleg bio legyen)
  • 6 tisztára mosott bodzavirág
  • 1 evőkanál cukor (lehet helyette édesítőszer)

Tedd az a alapanyagokat egy kancsóba, fedd le és mehet a hűtőbe. 2-3 nap múlva fogyasztható.

A bodza immunerősítő és nyugtató hatású. Virágait szárítsuk le és vászonzsákban vagy üvegben tároljuk. Ebből főzhetjük majd télen a teát, ami stressz ellen és hurutos megbetegedések idején hatásos. Érdemes beiktatni a fogyókúrába napi egy-két csészével a bodza teát. 3-4 héten keresztül lehet fogyasztani, kúraszerűen. ( figyeljünk, mert erős vízhajtó hatása is van). Remekül olvasztja a kilókat, a diétát nagyban segíti.

Szedd és idd a teáját. Fotó: Getty Images

Sokan nem ismerik, pedig van hazánkban egy mérgező bodzafajta, ez a gyalogbodza. A fekete bodza virága illatos, a másik kellemetlen szagú. Az ehető bodza nagy, több méter magas, fás szárú bokrokon terem. A gyalogbodza lágyszárú növény, ennek se a virágát, se a termését nem szabad fogyasztani!

Ez is érdekelhet: Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba!