Dél-afrikai szupersztár: a rooibos tea 8 jótékony hatása

A rooibos tea a kizárólag a dél-afrikai Jóreménység foka lejtőin őshonos vörös fokföldirekettye hajtásaiból készül. Rengeteg pozitív hatása van szervezetünkre, de különlegességét mégis az adja, hogy semmiféle mellékhatása vagy kölcsönhatása gyógyszerekkel, illetve más gyógynövényekkel nem ismert. Enyhe, aromás ízű tea, de legtöbben nem ezért, hanem egészséges hatásai miatt fogyasztják. Most megtudhatod, mi mindenben lehet segítségedre.

1. Szívbarát

Sokszor elfeledkezünk szívünk egészségéről, ami nagy hiba, hiszen a szív testünkben mindennek a fő mozgatórugója. Naponta néhány bögre rooibos tea segítségével megőrizhetjük egészségét és elkerülhetjük a leggyakoribb szívproblémákat.

2. Gyulladáscsökkentő

A benne lévő polifenolok antioxidánsok, melyek a gyulladásokat is csökkentik. Ezzel sok betegséget előzhetünk meg, erősíthetjük az immunrendszert és legyőzhetjük a fertőzéseket. Amikor vírusokkal, meghűléssel, influenzával küzdünk, egész nap kortyolgassuk!

3. Javítja a vérkeringést

Akinek rossz a vérkeringése, nagyobb az esélye a szívrohamra. A rooibos tea jótékony hatású flavonoidokat tartalmaz, melyek javítják a vérkeringést és csökkentik a káros koleszterin szintjét.

4. Csökkenti a magas vérnyomást

A rooibos tea természetes orvosság magas vérnyomásra. Ha ez a probléma nálad most kezdődött, a tea segítségével akár teljes mértékben megszüntetheted és megelőzheted a komolyabb keringési problémákat.

5. Támogatja a légzőrendszer egészségét

A rooibos tea hörgőtágítóként működik, ezzel segíti minél több levegő beáramlását a tüdőbe. A légzés ezáltal könnyebbé válik, ezért asztma esetén is érdemes rendszeresen inni.

6. Javítja az emésztést

Görcsoldó hatóanyagainak köszönhetően a rooibos tea segít gyomorgörcsök, hasi fájdalom esetén és javítja az emésztőrendszer működését. Irritábilis bél szindrómánál gyakran használják természetes orvosságként. A leghatékonyabb, ha 30 perccel étkezés előtt iszod.

7. Jót tesz a csontoknak és a fogaknak

Rengeteg ásványi anyag van benne, melyekre a csontoknak és a fogaknak szükségük van. Vele megelőzhetjük a csontritkulást, az ízületi gyulladást és fájdalmat. A benne lévő mangán növeli a csontsűrűséget, ezért sérülések esetén is nagyon hasznos a csontok állapotának helyreállításához.

8. Elősegíti a hajnövekedést

Ebben a hatásában a cink, a kálcium, a réz és a kálium játsszák a főszerepet. Kezd el rendszeresen inni, hogy a hajad gyorsabban nőjön, erősebb és fényesebb legyen.