Lexi és Danny Reed inspiráló útja
Lexi és Danny Reed valaha egy fiatal, szerető pár volt, reményekkel és álmokkal, mint bármelyik másik. A párnak azonban volt egy hatalmas problémája, ami megakadályozta őket abban, hogy teljes életet éljenek: mindketten túlsúlyosak voltak.
Az esküvőjük idején Lexi hatalmas, 217 kilót nyomott, míg Danny 126 kilót. Testük sokféleképpen befolyásolta az életüket; Lexi és Danny gyakran kerültek kínos helyzetekbe a súlyuk miatt.
Egy nap azonban úgy döntöttek, hogy fogadást kötnek.
Itt volt az ideje, hogy megváltoztassák az életüket.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Amikor Lexi találkozott élete szerelmével, Dannyvel, már 10 éve barátok voltak. Az évek során szerelmes érzések alakultak ki, és végül a barátok úgy döntöttek, hogy belevágnak a dologba és összeházasodnak.
Dannyben az volt a nagyszerű, hogy Lexit valóban olyannak szerette, amilyen – függetlenül a méretétől vagy az alakjától.
„Soha nem látott a méretemnek, nem kérte, hogy változtassak, és soha nem éreztette velem, hogy más vagyok, mint gyönyörű” – írta Lexi az Instagramon.
A probléma az volt, hogy Danny eléggé egészségtelen életet is élt, és nehezen tudott formában maradni. Mire Lexi a 25. születésnapját ünnepelte, már 178 kilót nyomott. Danny, aki két évvel idősebb volt Lexinél, 126 kilót nyomott.
„Én is mindig érzelmi evő voltam, és bármilyen hangulatban is voltam, az étel mindig ott volt nekem” – mondta Lexi.
Sajnos a pár az évek múlásával egy egészségtelen spirálba húzta egymást. Lexi szerint az önsanyargatás kölcsönös volt, de mind Lexi, mind Danny rájöttek, hogy a súlyuk nem egészséges.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Az Indiana állambeli Terre Haute-ból származó házaspár tudta, hogy valamit tenni kell, de túlságosan féltek megváltoztatni az életüket és szakítani a régi szokásokkal.
„Könnyen megettünk napi 4000 kalóriát. A zöldségek ritkán szerepeltek az étlapon. Minden, amit ettünk, vagy sült vagy gyorséttermi étel volt” – mondta Lexi a Daily Mailnek.
Lexi elhízása azonban a rendszeres, mindennapi tevékenységeit is befolyásolta. Egyre kényelmetlenebbül érezte magát a helyzetével.
Lexi élénken emlékszik arra a napra, amikor végre elege lett.
„Már régóta vártam, hogy elmehessek egy vidámparkba, és felüljek a hullámvasútra” – mondja. „De amikor a sor elejére értem, azt mondták, hogy túl nehéz vagyok. Nem mehetek. Hihetetlenül kínos volt”.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
2016 januárjában Lexi úgy döntött, hogy cselekszik.
A pár nem csak azt határozta el, hogy megváltoztatják az étrendjüket, hanem megpróbálják alapjaiban megváltoztatni az életüket.¨ Mivel az evés a közös hobbijuk és legnagyobb érdeklődési körük, ez nem lesz könnyű.
„Gyakran jártunk ázsiai mindent-ehetsz-büfékbe. Aztán hazamentünk, és még több gyorskaját rendeltünk” – mondja Lexi.
Hogy dokumentálják az egészségesebb élet felé vezető útjukat, és hogy másokat is inspiráljanak, Lexi elindította a „Fat Girl Fed Up” fiókot az Instagramon.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Nem lesz könnyű, de Lexi és Danny a fogyás elleni küzdelemben két olyan eszközzel rendelkeztek, amely a siker kulcsának bizonyult: az akaratukkal és egymással.
„Elegünk volt abból az életből, amit éltünk, és mindabból, amit nem tudtunk párként együtt csinálni. Attól is féltünk, hogy ha nem hozzuk rendbe az egészségünket, soha nem leszünk képesek családot alapítani” – mondta Lexi.
Lexi mostanra már majdnem 109 kilót fogyott. Danny 32 kilót fogyott.
A fogyás fontos része volt az edzőterembe járás. Lexi számára természetesen nagy kihívás volt, hogy belépjen a helyi edzőterembe, de valahogy sikerült összeszednie a bátorságát.
„Akkor kezdtem el odajárni, amikor kaptam egy ingyenes próbát, és – mivel sosem volt igazán zsúfolt, a gépem a fal felé nézett (így nem éreztem úgy, hogy mindenki engem figyel), és találtam egy CrossRamp nevű gépet, ami 217 kilósan sem bántotta az ízületeimet – beleszerettem.”
A pár azt is megbeszélte, hogy egy hónapig néhány szabályt betartva mennek el: „nincs étterem, nincs üdítő, nincs alkohol, nincs csalás, és hetente ötször 30 percet edzenek”. A pár először csak azt tervezte, hogy megpróbál 30 napig gyorséttermi ételek nélkül élni, miután fogadást kötöttek a barátaikkal.
Mára azonban ennél sokkal messzebbre jutottak.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Manapság az étkezéseiket sokkal gondosabban és mindig az egészséges gondolkodásmóddal tervezik meg. Arra is rájöttek, hogy az ételek sokkal finomabbak, ha együtt főznek. Lexit ez a legkevésbé sem zavarja – tudja, hogy az új, egészségesebb életmódjától sokkal jobban érzi magát.
Mára az új szokásai életmóddá váltak, és Lexi rengeteg pozitív biztatást kap a barátaitól és az Instagramon követőitől.
És persze a változás hatalmas!
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Az ember alig hiszi el, hogy ugyanazok az emberek.
És nem néznek ki olyan boldognak?
„Danny és én még mindig nagyon keményen dolgozunk minden nap, hogy elérjük a célunkat” – mondja büszkén Lexi. „Még nem tartunk ott, ahol szeretnénk, de mégis, soha nem gondoltam volna, hogy egyáltalán eljutunk idáig. Ez egyszerűen hihetetlen. Sok kis lépéssel nagy utat lehet megtenni.”
Amikor Lexi elkezdte dokumentálni a fogyását a közösségi médiában, nem sokan követték – mára azonban hatalmas követői táborra tett szert. 2021-ben Lexinek több mint 1,2 millió rajongója van az Instagramon, akik követik mindennapjait.
Az évek során Lexi és Danny több tévéműsorban is megjelentek, hogy beszéljenek inspiráló útjukról.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
De a pár nem hagyja, hogy a sztárság a fejükbe szálljon. Ellenkezőleg, Lexi és Danny nagyon szerények maradtak. Tudják, hogy továbbra is keményen kell dolgozniuk, hogy megőrizzék egészséges életmódjukat.
„Minden nap emlékeztető, hogy milyen messzire jutottam. Mint például, hogy hogy fel tudok ébredni, és azt csinálok, amit akarok, és oda megyek, ahova akarok… már nem érzem magam a saját testem foglyának” – mondja Lexi.
Napjainkban Lexi továbbra is edz, és azt az üzenetet terjeszti, hogy lehetséges változtatni a helyzetünkön, még akkor is, ha az reménytelennek tűnik.
„Kezdd kicsiben – a kis változtatások nagy eredményekhez vezetnek -, és koncentrálj minden egyes napra, ne arra, hogy milyen messzire kell eljutnod” – mondja.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Azt kell mondanom, hogy ennek a párnak valóban inspiráló és lenyűgöző útja volt! Nagyszerű érzés látni, hogy Lexi és Danny már sokkal jobban érzi magát.
Lexi és Danny megmutatták, hogy mi emberek milyen messzire tudunk eljutni, ha valamit a fejünkbe veszünk – tapsolok a hihetetlen átalakulásuknak.
A legfontosabb, hogy mindent együtt csináltak, és boldogabbak, mint valaha. Na, ezt már érdemes szeretni!
