26 ember, akik a saját kezükbe vették az irányítást és a felismerhetetlenségig megváltoztak

Valóban nincs annál jobb, amikor legyőzöd a saját magad. Annyira izgalmas bebizonyítani, hogy erős vagy, és bármit elérhetsz, amikor senki nem hisz benned.

Csodáljuk azokat az embereket, akik legyőzték a rossz szokásaikat, és megváltoztak a felismerhetetlenségig. Örömmel mutatjuk meg a fotóikat.

Az igaz barátok mindent elérhetnek.

“A barátnőm egész életében túlsúlyos volt, míg végül úgy döntött, hogy változtatni fog. Leadott 44 kg-ot.”

“2 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy változtatni fogok, és sikerült.”

“2014 óta leadtam több mint 72 kg-ot.”

Ez a szépség legyőzte az anorexiát, sikerült visszanyernie a régi külsejét, ma már edzőterembe jár.

“55 éves vagyok, és 44 kilóval vagyok kevesebb, mint tavaly. A feleségem 27 kg-ot fogyott. Nincsenek trükkök, csak egészségesebben ettünk, és sokat edzettünk.”

“Leadtam 134 kilót az elmúlt évtizedben.”

Ennyit jelent az egészséges étkezés

“25 éves vagyok, a magasságom 168 cm, a súlyom a 167 kg volt. 11 hónap alatt 78 kg-ot adtam le.”

“38 kg-ot fogytam le, és az életem megváltozott. Jöhet a következő kaland!”

“Egy éve alkohol nélkül. Leadtam 24 kg-ot, és 1000-szer boldogabb vagyok.”

“2 év alatt leadtam 88 kg-ot.”

“Összesen 82 kg-ot fogytunk le.”

“A 3 év alatt 100 kg-ról 54 kg-ra fogytam.”

Az arca mindent elárul

“81 kg-ot adtam le, és végre megszabadultam a hasamtól.”

“Heti háromszori úszás és elegendő mennyiségű étkezésnek köszönhetően 3 év alatt normális testsúlyom lett.”

“36 kg-al vagyok kevesebb 2016 szeptembere óta.”

“3 hónap keto diéta fogyás sikere.”

“124 kg voltam, és most csak 45.”

“Az anyuka leadott 45 kg-ot természetesen étrend és testmozgás révén.”

“Több mint 30 kg-ot adott le.”

“57 kg-ot adtam le. Abbahagytam az ivást, a gyorsételeket és az édességeket.”

“4 év alatt leadtam 79 kg-ot.”

“15 hónapos “pokemon go” diéta.”

“2 év leadtam majdnem 134 kg-ot egy táplálkozási szakértő segítségével, aki hitt bennem.