8 tipp, hogyan használd a zöld teát a bőrödre és a hajadra

Az egyik legegészségesebb és méltán népszerű tea fajtát nemcsak egészségre gyakorolt előnyei miatt érdemes rendszeresen vásárolnod! Magas tápanyagtartalma és változatos összetétele a hajra és a bőrre is nagyon jó hatással van. Hogy a maximumot hozhasd ki belőle, használd külsőleg és fogyaszd is minél gyakrabban!

1. Arcszín javításához

Egészségessé és ragyogóvá varázsolja a bőrt. A zöld tea áldásos a felhalmozódott méreganyagok eltávolítására, a sebhelyek, foltok halványítására, a gyulladások csökkentésére. Fokozza az arcbőr rugalmasságát is, elősegíti a bőrfiatalodást.

Főzz meg két filter zöld teát, majd nyisd szét a filtereket és kanalazd ki a tartalmukat egy kis tálba. Adj hozzá 2 teáskanál mézet és egy kevés citromlevet. Vidd fel az arcodra és hagyd fent 5-10 percig. Langyos vízzel öblítsd le! Használd hetente vagy hetente kétszer!

2. A szemek puffadtságának csökkentésére, szem alatti karikák ellen

A zöld teában lévő antioxidánsok és tanninok összehúzzák a vérereket és kisimítják a szem alatti bőrt. Ezáltal csökken a duzzanat, a puffadtság. K-vitamin tartalma pedig a sötét karikákat tünteti el.

Főzz le 2 filter zöld teát és tedd őket a hűtőbe fél órára. A hideg filtereket tedd a szemedre, hogy a szem alatti részt is befedjék. Ülj le és relaxálj így 15 percig. Naponta kétszer is elvégezheted ez a gyors szépségtrükköt!

3. Az öregedés jelei ellen

A zöld teának öregedésgátló és antioxidáns hatásai vannak, melyek eredményesen veszik fel a harcot a bőr megereszkedése, a nap okozta károsodás, az öregségi foltok, a finom ráncok ellen. Polifenol tartalmával semlegesíti a káros szabadgyököket, melyek nagyon ártalmasak a bőr számára és gyorsítják annak öregedését. Bőrrák elleni hatását is bizonyították.

Keverj össze 3 evőkanál natúr joghurtot, 1 evőkanál zöld tea füvet és egy kevés kurkuma port. Vidd fel a kapott krémet az arcodra és a nyakadra. Hagyd hatni 20 percig, majd öblítsd le langyos vízzel. Hetente kétszer használd ezt a maszkot!

4. Akné ellen

A zöld teában lévő katekinek antibakteriális hatással rendelkeznek, ezért használhatjuk a baktériumok okozta akné ellen is. A katekinek a szervezetben kiegyensúlyozzák a hormonháztartást, melynek nem megfelelő működése szintén okozhat aknét. Ezért ne csak külsőleg alkalmazd, de fontos, hogy idd is a zöld teát! Gyulladásgáltóként csökkenti a pirosságot és az irritáltságot is.

Keverj össze ¼ bögre frissen főzött zöld teát vízzel. Egy vattakorong segítségével vidd fel az érintett részre a főzetet és hagyd a bőrödön 10-15 percig, aztán hideg vízzel öblítsd le. Akné ellen naponta kétszer alkalmazd ezt a módszert!

5. Az egészségesebb kinézetű arcbőrért

A zöld tea segít a szennyeződések eltávolításában, csökkenti a pórusok méretét, természetes ragyogást kölcsönöz a bőrnek. Nagyszerű hidratáló is, ami elengedhetetlen feltétele a szép arcbőrnek.

Főzz le 2 bögre zöld teát és hagyd kihűlni. Tégy hozzá illóolajat, ha szeretnél, bőrtípusodnak megfelelően. Töltsd a keveréket egy szórófejes palackba, majd fújd az arcodra és vattakoronggal töröld át a bőrödet. Naponta kétszer alkalmazd! Ekcéma, pikkelysömör és rosacea esetén is használhatod!

6. Fokozza a hajnövekedést

A zöld tea magas antioxidáns tartalmával segíti elő a hajnövekedést. Összetevői blokkolják a DHT-, mely az egyik legfőbb kiváltója a hajhullásnak. Megelőzhetünk vele olyan gyakori problémákat, mint a fejbőr szárazsága vagy a korpásodás. Segítségével sok apró hajszálat növeszthetünk.

Miután megmostad a hajad, öblítsd le frissen főzött, de már hideg zöld teával. Hagyd rajta 10 percig, majd öblítsd le hideg vízzel. A kezelést több hónapon át végezd heti 2-3 alkalommal. Hogy hajad erős legyen, naponta 2-3 csészével igyál is meg belőle!

7. Nap okozta károsodás ellen

A zöld tea védi a bőrt a káros UV-sugarakkal szemben, ugyanakkor a már megégett bőrt is megnyugtatják és táplálják hatóanyagai. Egy kutatás eredménye szerint a zöld teában lévő EGCG képes megelőzni a melanómát, a bőrrákok egyik legveszélyesebb típusát.

Főzz le 2-3 bögre zöld teát és tedd egy időre a hűtőbe. Egy puha ruhát márts bele a teába és a napégett bőrt óvatosan itasd át vele. Naponta 2-3-szor ismételd, míg a fájdalom és a pirosság el nem múlik.

8. A fényes hajért

Azzal együtt, hogy erőssé és egészségessé teszi a hajat, fényt is ad neki és életre kelti a hajszálakat. Ráadásul védelmet nyújt a kémiai anyagok okozta károsodással szemben.

Áztass 2-3 teafiltert 4 bögre forró vízben egy órán át, majd vedd ki a filtereket és hagyd kihűlni a főzetet. Nedvesítsd be a hajad, majd öblítsd le ezzel a főzettel. Várj 10 percet, majd most meg a hajad samponnal. Hideg vízzel öblítsd, hogy még fényesebb legyen! Hetente 2-3-szor végezd el ezt a kezelést!