Az izomsorvadás 8 korai tünettel kezdődik, ne hagyd figyelmen kívül őket

Az izomsorvadást általában egy génmutáció okozza és progresszív károsodáshoz, valamint az izomsejtek elvesztéséhez vezet a szervezetben. Több mint 150 fajta degeneratív izombetegség tartozik ide, amelyeknek különböző a lefolyásuk, de szinte mindegyik enyhe tünetekkel kezdődik, amelyek észrevétlenül lassan haladnak előre az idővel.

Összegyűjtöttük az izomsorvadás 8 leggyakoribb figyelmeztető jelét, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.

8. Fájdalom és izommerevség

Az izomsejtek elvesztése általában gyengeség érzést kelt az izmokban. Tehát ha problémáid vannak, amikor felemelkedsz egy székről, fésülöd a hajadat, felemelsz egy tárgyat vagy egy padlóra leesett dolgot, akkor valószínűleg izomsorvadásban szenvedsz.

Észlelhetsz továbbá izomösszehúzódásokat, csökkent rugalmasságot és gyakori izomfájdalmat, jelezve, hogy valami nem megfelelő az izmokkal. Ezzel együtt az olyan tünetek, mint az elhúzódó görcsök és a kar- és lábizmok merevsége és feszülése lehetnek a myotónia jelei, ami egy olyan súlyos állapot, amely orvosi kezelést igényel.

7. Megnagyobbodott lábikrák

A megnagyobbodott lábikrák lehetnek a Duchenne-féle izomdystrophia egyik jelei. Ez a betegség rendszerint gyermekkorban fordul elő fiúknál, és nagyon gyorsan súlyosbodik.

Ha Duchenne-rendellenességben szenvedsz, az elsősorban a vádlit érinti, mivel ezt az izmot sokat használjuk a test stabilizálásához. Ebben az esetben az eredeti izmokat végül a zsír- és a hegszövet váltja fel.

6. Hajlott gerinc

Ha az izmaid nem elég erősek ahhoz, hogy egyenesen tartsák a gerincedet, az rossz testtartást eredményez, amely idővel gerincferdülést okozhat. Ilyenkor a gerinc balra vagy jobbra hajlik, így a belső szervek is megváltoztatják pozíciójukat.

A gerincferdülés általában a tizenéveseknél jelenik meg, és gyakrabban diagnosztizálják a nőknél, mint a férfiaknál. A betegségnek sok negatív hatása lehet az egészségre, beleértve a fejfájást és az állandó lábfájást.

5. Légzési problémák

A súlyos gerincferdüléses esetekben a progresszív izomgyengeség a mellkas izomzatára is kihat7 a légzési folyamat során. Bár lehet, hogy nem érezel légszomjat, de tapasztalhatsz olyan problémákat, amelyek rossz légzési funkciót jeleznek, mint például a fejfájás, a koncentrálási nehézség és a rémálmok.

A gyenge mellkasi izmok megnehezítik a köhögést, ami nagyban növeli a súlyos légúti fertőzések kockázatát. Tehát ha nem kezelik megfelelően, egy egyszerű megfázás is gyorsan tüdőgyulladásba csaphat át.

4. Beszéd, rágási és nyelési nehézségek

Az evéssel kapcsolatos problémák, mint a rágás vagy nyelés képességének elvesztése, a köhögés, fulladás vagy az evés utáni elfojtott hangok a Kennedy-szindróma első jelei lehetnek. Ez a betegség bármely életkorban jelentkezhet, de leggyakrabban a középkorú felnőtteket érinti.

Az étkezési nehézségekkel együtt más tüneteket is tapasztalhatsz, mint például a beszéd megváltozása, az orrhang, de akár az arc, az állkapocs és a nyelv izmainak sorvadása is bekövetkezhet. Mindegyik azonnali orvosi ellátást igényel.

3. Szívproblémák

Az izomsorvadás számos formája esetén előfordulhat a szívműködés progresszív változása. Ezeket a változásokat kardiomiopátiának nevezik, és korai stádiumában lehet, hogy semmilyen tünet nem jelentkezik, bár egyesek légzési nehézséget, fáradtságot vagy lábdagadást tapasztalnak.

Azonban ennek a rendellenességnek köszönhetően a szívizom nem tud olyan tökéletesen működni, mint ahogy működnie kellene. Ezért kialakulhatnak olyan tünetek, mint például szabálytalan szívverés, ájulás és szédülés.

2. Szürkehályog

A miotóniás disztrófiában szenvedő betegeknél gyakran fordulnak elő különböző szemproblémák. Ezek közé tartozik a szemizmok gyengülése, könnyezés, alacsony szemnyomás és szürkehályog.

Az izomsorvadás leggyakoribb jele a szürkehályog. A szemlencse homályossá válik, és tipikusan elmosódott látáshoz, elhalványult színekhez, erős fényekkel való problémához és éjszakai látásproblémákhoz vezet.

1. Kopaszodás és terméketlenség a férfiaknál

Egyes miotóniás disztrófiás férfiak hormonális változásokon is keresztül mennek. Az ilyen hormonális egyensúlytalanság tipikusan korai kopaszodást okoz a férfiak fejbőrének elülső részén, amely gyakran a 20-as vagy 30-as éveik során alakul ki.

Az endokrin rendellenesség impotenciát és heresorvadást okozhat a férfiaknál. Ez pedig rendszerint terméketlenséghez vagy nemzőképtelenséghez vezet.

Bónusz: Hogyan kezelhető az izomsorvadás?

Bár az izomsorvadásra nincs tényleges gyógymód, néhány egyszerű dolgot megtehetsz, hogy izmaid erősek és egészségesek maradjanak:

– Eddz rendszeresen. Mivel az izmok a fokozatos gyengülés folyamatán mennek keresztül, az egyik legjobb módja annak, hogy ezt lelassítsuk, ha napi rendszerességgel edzel. A rendszeres, alacsony intenzitású testmozgás és nyújtás segíteni fog stimulálni a testedet és az izmok természetes felépítését.

– Egyél több E és D vitaminban gazdag ételt. Ha izomgyengeségben szenvedsz, egyél több lazacot, szardíniát, rákot, sajtot, tojást, mandulát, avokádót, brokkolit és olívaolajat.

– Használj kurkuma port a főzéshez. Ez a régi indiai fűszer rendelkezik egy olyan erős összetevővel, amelyet kurkuminnak neveznek, és ami hasznos lehet az izomvesztés megelőzésében és kezelésében.

– Igyál zöld teát más italok helyett. Néhány tanulmány szerint napi 7 csésze zöld tea fogyasztása segíthet az izomszövet pusztulásának lelassításában azáltal, hogy harcol az izmokban az oxidatív stressz ellen.

– Adj szódabikarbónát a fürdővízhez. Lúgos természete miatt, ez az anyag védelmet nyújthat az izmoknak, valamint csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást.

Ha a fent említett tünetek bármelyikét tapasztalod, az első lépés legyen, hogy orvoshoz fordulsz!

Tudod, hogyan kezelheted az izomsorvadást? Oszd meg véleményedet a témával kapcsolatban kommentben. Maradj egészséges!