30+ felhasználási mód kókuszolajhoz, amit korábban nem hallottál

A kókuszolaj gazdag zsírsavakban, ezért külsőleg és belsőleg is érdemes felhasználni. Most olyan felhasználási módjait ismerheted meg, melyekről talán még sosem hallottál.

Egészségmegőrzéshez

• Fog- és szájápoláshoz. A kókuszolaj sikeresen veszi fel a harcot a rossz lehelettel és a fogakon lévő lerakódásokkal. Mosd ki a szádat 1 evőkanál kókuszolajjal reggelente és esténként fogmosás előtt.
• Vágás és kisebb sérülések kezeléséhez. A kókuszolaj gyorsítja a sebek gyógyulását. Csak kend rá közvetlenül az érintett területre.
• Gyulladások ellen. A kókuszolajnak gyulladáscsökkentő hatása van. Ha a torkod van begyulladva, gargalizálj vele. Ha rovarcsípés okozott gyulladást a bőrödön, kend be kókuszolajjal.
• Láz és fájdalom esetén. Fájdalomcsökkentéshez és lázcsillapításhoz is használhatjuk. Ha megfáztál vagy fáj a torkod, egyél belőle többet.
• Másnaposság ellen. A kókuszolaj fogyasztása csökkenti a másnaposság kínzó tüneteit.
• A pajzsmirigy egészséges működéséhez. Tanulmányok kimutatták, hogy a kókuszolaj fogyasztásával javítható a pajzsmirigy működése.
• A csontok érdekében. A kókuszolaj képes megelőzni a csontritkulást. Bemasszírozva csökkenti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat.
• Szúnyogok ellen. Hogy távol tartsd a vérszívókat, keverj össze néhány csepp ylang-ylang illóolajat kókuszolajjal, és kend be magad vele.

Szépségápoláshoz

• Testápolóként. A kókuszolaj hidratálja a bőrt, és hatékonyabban ápolja bármely más olajnál. Mindennap törölgesd át az arcod egy kókuszolajjal átitatott kendővel.
• Ráncok ellen. Hogy eltüntesd a ráncokat, fogyaszd és külsőleg is használd a kókuszzsírt.
• Szemkörnyék ápolásához. Mielőtt lefekszel, a szemkörnyéki bőrt kend be kókuszolajjal. Ha rendszeresen csinálod, észre fogod venni, hogy halványodnak a ráncok a szemed körül.
• Dermatitis ellen. Rendszeres használatával nagyban javul az atópiás bőr állapota. A beteg bőrt naponta kétszer érdemes bekenni kókuszolajjal.
• Károsodott hajra. A kókuszolaj hatékony a haj egészségének és szépségének helyreállításában. Masszírozd be a haj gyökereibe, majd kend át vele a hajat teljes hosszán. Hagyd fenn fél-1 órán keresztül, majd samponnal mosd le.
• Korpásodás ellen. A kókuszolaj hidratálja a fejbőrt, és megszünteti a korpát. Vidd fel a haj gyökereire, és hagyd fenn egész éjszakára.
• Ajakápoláshoz. Hidratálja és fiatalítja a bőrt az ajkakon is. Megszünteti a repedezettséget és megelőzi újabbak kialakulását.
• Körmök erősítéséhez. A töredező, száraz körmöket gyakran kenegesd be kókuszolajjal.
• Testradírozáshoz. 1 evőkanál kókuszolajat keverj össze 1 evőkanál őrölt kávéval. A kávészemcsék lecsiszolják az elhalt hámsejteket a bőrről, de helyette használhatsz nagy szemű sót, cukrot vagy akár kókuszreszeléket is.
• A bőr puhításához. A könyöködön, a sarkaidon és a körömágynál is felpuhíthatod vele a bőrt.

Főzéshez

Erre a célra ehető és ne kozmetikai célokra szánt kókuszolajat használj.

• Olajban való sütéshez. Más növényi olajokkal ellentétben a kókuszolaj felhevítve is megőrzi struktúráját és hasznos összetevőit. Ezenkívül kellemes ízt is ad az ételnek.
• Ízesítéshez. Kókuszvajat adhatunk a burgonyapüréhez és levesekhez is. Ezzel nemcsak az ízüket fokozhatjuk, de laktatóbbá is tehetjük az ételeket.
• Smoothie-hoz. 1 teáskanál kókuszolajat bármilyen smoothie-hoz hozzáadhatunk, hogy igazán energetizáló italt készítsünk. Ez különösen fontos azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra, mivel a kókuszolaj segíti a fogyást.
• Majonéz készítéséhez. Ha majonézt készítesz, napraforgó olaj helyett használj hozzá kókuszolajat. Finom és egészséges lesz tőle.
• Tojáshoz. Antibakteriális hatásával megnöveli a tojás eltarthatóságát, ha bekened vele a tojás héját.

Kismamáknak és babáknak

• A mellekre. A berepedezett mellbimbó gyakori probléma szoptatás alatt. A kókuszolajjal kezelheted úgy, hogy a babára nézve sem káros, még allergiás reakciót sem okoz.
• Striák ellen. Ha rendszeresen kened vele terhesség alatt a hasadat, megelőzheted a striák kialakulását.
• A baba bőrére. Tanulmányok szerint a kókuszolaj a legjobb termék a babák bőrére. Fürdés után és masszázshoz is használhatod.
• Pelenkakiütés megelőzésére. Törölgesd át vele a baba bőrét, mikor pelenkát cserélsz, hogy elkerüld a későbbi kiütéseket.

A hétköznapokban

• Konyhai eszközökhöz. A kések és az aprítók élét olajozd be vele használat után. Ezzel megelőzheted, hogy berozsdásodjanak, és tovább élesek maradnak.
• Bútor polírozáshoz. Egy ruhára tégy egy kevés kókuszolajat, és törölgesd át vele a bútort. Használhatod fából készült vágódeszkán is, megelőzve a berepedezését, kiszáradását.
• Beragadt cipzárra. Ha a táskádon vagy a kabátodon beragadt a cipzár, kenj rá egy kevés kókuszolajat, és máris megoldhatod a problémát.
• Tűzgyújtáshoz. Különböző folyadékok használata helyett itass át egy vattakorongot kókuszolajjal.
• Bőrre. A bőrből készült pénztárcát, táskát, cipőt, kesztyűt szépen kifényesítheted a kókuszolajjal.