A japán Korugi masszázs 7 fogása, ami segíthet 7 évvel fiatalabbnak kinézni

Idővel az arcbőr megereszkedik, nemcsak az izmok gyengülése, valamint a kollagén és elasztin termelődésének csökkenése miatt. Az öregedésnek van még egy oka: az arccsontok elmozdulása. Ennek eredményeként az arc ovális formája elmosódottabbá válik, az orcák és az áll pedig megereszkednek. Egy japán férfi, Chiyo Hayashi azonban fantasztikus munkát végzett, hogy megoldja ezt a problémát. Kifejlesztett egy speciális masszázs technikát, ami segít helyreállítani az arccsontok elhelyezkedését, és javítja az arc szöveteiben a mikrokeringést. Ez a technika a Korugi masszázs.

Fontos!

Az izomtónus az évek előrehaladtával csökken és a zsír pedig egyre terjeszkedik. Fiatal korban a zsír még homogén réteget képez, de idősebb korban egyes részeken elkezd felgyülemleni.

Mielőtt nekikezdenél a masszázsnak, fogj egy tükröt és masszázs olajat, hogy könnyebben tudd végezni a mozdulatokat, és elkerüld a bőr dörzsölését.

Tilos végezni a masszázst, ha fül-, orr- vagy torokbetegséged, nyirokrendszeri betegséged, krónikus bőrbetegséged vagy arcsérülésed van.

Az arcodat viszonylag erősen kell nyomni és masszírozni, de nem szabad fájdalmasnak lenni a masszázsnak.

A Korugi masszázs segítségével fogyhatsz is az arcodból.

1. Orcák megemelése

Könyökölj az asztalra, kezeidet szorítsd ökölbe, majd nyomd őket az orcáidhoz. Az izmaid legyenek lazák. Tartsd meg ezt a helyzetet 5 másodpercig.

2. Homlok

Egy kissé hajtsd hátra a fejed. Kezeidet szorítsd ökölbe, majd nyomd a homlokodhoz a hajvonalnál az ujjaid középső ujjperceidet. Folyamatosan nyomd, miközben a kezeidet lassan a halántékod felé húzod a hajvonalad mentén. Ezután lassan húzd a kezeidet a nyakadig, egészen a kulcscsontig.

3. Orcák simítása

Kulcsold össze a kezeidet, a hüvelykujjaidat nyújtsd ki. A jobb hüvelykujjad hegyét lassan csúsztasd a füleid felé, miközben enyhe nyomást gyakorolsz. Ezután csúsztasd a hüvelykujjadat végig a nyakad oldalán, egészen a kulcscsontig. 2-szer ismételd, majd az arc másik oldalán is végezd el a masszázst.

4. A homlok simítása

Kezeidet szorítsd ökölbe, a középső ujjperceket tedd a szemöldök fölé, és dörzsölő mozdulatokkal haladj a hajvonal felé. Ezután tedd a kezeidet vissza a kiindulóponthoz, de kissé oldalt, és újra végezz felfelé mozgást, így az egész homlokodat átmasszírozod.

5. Szemek

Kezedet szorítsd ökölbe, szemöldöködet kissé húzd fel. Csúsztasd végig az öklödet a szemöldök vonalán a középső és mutatóujjal.

6. Az arc alsó része

A kezedet szorítsd ökölbe, de a középső és mutatóujjadat csak a középső ujjpercnél hajlítsd be. Nyomd és húzd a bőrödet erősebben az álltól a halánték felé. Kezdd a szájzug alatt. Apró mozdulatokat végezz, az álladtól a halántékodig 7-8 lépésben juss el.

7. Befejezés

Nyisd ki a tenyereidet, az ujjaidat tedd a homlokodra, majd csúsztasd őket a halántékod felé. Az orcáidtól csúsztasd az ujjaidat végig a nyakad oldalán, a kulcscsontig.

A legjobb eredmény eléréséhez hetente egyszer végezd a masszászt.

BÓNUSZ

A jó hír, hogy a masszázs az alapvető előnyein túl is több szempontból hasznos:

• Megszünteti a fáradtság jeleit, a sötét karikákat, ragyogóbbá teszi az arcot.
• Hatására a bőr rugalmasabbá válik, így a mély ráncok is csökkennek.
• A megereszkedett bőr egyenletesebb és ragyogóbb lesz.
• Az arc ovális formája sokkal határozottabb lesz.
• A jobb vérkeringés hatására javul a bőr állapota.