„Ez nem az én hibám” és 7 további dolog, amit a mérgező emberek tesznek
A krónikus negativitás szó szerint megölhet téged, és ezt tudományosan bebizonyították. A drámakirálynők tönkretehetik az életed. Gyanítjuk, hogy valószínűleg mindannyiunknak van egy mérgező kollégája vagy egy barátja, aki mindig szívja az energiánkat. Általában kimerülten érezzük magunkat ezen emberek közelében. De több olyan dolog is van, amelyeket a mérgező emberek tesznek, és ez segít felismerni őket.
Mi mindenkinek egészséges és boldog környezetet kívánunk mind a munkahelyén, mind pedig otthon, és a mérgező emberek 7 szokását mutatjuk meg, amelyekre figyelnünk kellene.
1. Manipuláció és ellenőrzés
A mérgező manipulatív embereket valójában nem érdekled te vagy érzéseid. Ezt csak „fegyverként” használják ellened, hogy így részese legyél a tervüknek.
Ennek többféle módja van, és lehet, hogy nem is ismered fel a manipulációt:
1. Kiforgatják azt, amit mondtál
2. Olyan érzést keltenek benned, mintha őrült lennél
3. Eljátsszák az áldozatot
4. Agresszíven viselkednek, arra kényszerítve téged, hogy védd meg magad
5. Fenyegetnek téged
2. Nem kérnek bocsánatot
Nem számít, mit tesz egy mérgező ember, nem az ő hibájuk. Nagyon nehéz nekik ezt kezelni. Gyakran elkezdenek vitatkozni és megpróbálják megvédeni magukat, nem pedig azt mondják, hogy sajnálják.
Számos oka lehet annak, hogy miért nem tudják elfogadni saját hibájukat:
1. A bocsánatkérés veszélyt jelenthet önértékelésükre
2. A szégyen a mérgező emberek számára elviselhetetlen
3. Nem akarnak felelősséget vállalni a tetteikért
4. Inkább haragot és agressziót éreznek, mintsem valami pozitív érzést
3. Kivetítik rád az érzéseiket
Lehet, hogy egy hölgy a tömegből, aki azt hitte, hogy rajta nevetsz, miközben teljesen más ártatlan ok miatt. Még ha semmi közöd sincs hozzád, a mérgező ember akkor is megpróbál belekeverni téged, és eléri, hogy kényelmetlenül érezd magadat a negatív gondolkodás miatt.
Amikor mérgező emberekről van szó:
1. Ha nem ismersz egy embert, tartsd távol magad tőle.
2. Ha közeli barátod, próbálj elismerést mutatni, de ügyelj arra, hogy a másik végighallgasson, és valóban megértse, mennyire őszinte vagy.
4. Megjelenés váratlanul
Van rá példa, amikor annyira megunsz egy embert, hogy nem is tudod kontrollálni az irritációt, és megkérdezed, mi történt már megint. De semmi sem történt. Csak létrehoztak egy negatív helyzetet a fejükben, és most el akarják szívni az energiádat.
Jobb, ha:
1. Nem veszel részt a vitákban
2. Nem hallgatsz vagy véded meg magadat
3. Nem kell, hogy igazad legyen
5. Felhív és sír
Igen, mindannyiunknak vannak néha rossz napjai, de amikor szokássá válik, akkor mérgező. Minden nap vagy minden héten felhívni valakit, és mindenről panaszkodni nagyon idegesítő lehet.
Ebben az esetben:
1. Állíts fel határokat, és ne tölts időt mérgező személyekkel.
2. Ne ésszerűsíts és próbáld megmagyarázni, hogy miért mindig negatív az ember.
3. Keress pozitív befolyást, és kerülj közelebb a pozitívabb emberekhez.
6. Nem fogadják el a „Nem”-et
A mérgező emberek szó szerint olyan érzést keltenek benned, hogy félsz nemet mondani. Valamire megkérnek téged, és ha megtagadod, manipulálni kezdenek, hogy megkapják a kívánt választ. Ennek oka az, hogy a mérgező emberek nem értik meg, hogy másoknak is vannak határai.
1. „Nem”-et mondani normális, főleg amikor tudod, hogy nem tudsz betartani egy ígéretét.
2. A “Nem” mondása nem okozhat bűntudatot, ha tudod, hogy ez a helyes döntés.
7. A te sikered mindig kínzás számukra.
Egyszer az életünkben valószínűleg mindannyian találkoztunk olyan valakivel, aki elsápadt, amikor hallott a sikereinkről. Lehet barát vagy rokon. És ez fáj. Meg szeretnéd osztani velük az örömöt, és cserébe savanyú arckifejezést kapsz.
Mi a teendő ebben az esetben:
1. Ha a barátod vagy rokonod mérgező, akkor jobb, ha minimalizálod velük a kapcsolatot.
2. Csak te döntöd el, milyen közel szeretnél lenni ehhez a mérgező emberhez.
Tudsz hatékony módszereket a mérgező emberek kezelésére? Gondolod, hogy ez egy olyan tulajdonság, ami javítható? Kérjük, oszd meg történeteidet alább!
