7 ruhaméretet fogyott úgy, hogy egyetlen dolgot hagyott el az étrendjéből
Az elhízott kisgyerekes anyuka a testsúlya felét lefogyta, és hihetetlen módon, hét ruha méretet csökkentett csak azzal, hogy az étrendjéből egyetlen dolgot száműzött, a cukrot.
Donna Docherty mindössze két év alatt 50-es méretről lement 38-asra.
A 31 éves, Glasgowból a jellegzetes brit ételen, a fish and chipsen és fagyasztott készételeken élt egész tinédzser korában.
Aztán is tömte magába az édességet: csokoládét és kekszet főétkezések között.
Donna elmondta: “Egész húszas éveimben cukros ételeken éltem, nem törődtem azzal, hogy milyen hatással van ez az egészségemre.”
Próbált fogyni, de nem sikerült neki.
Donna bevallotta, megszokta a túlsúlyt.
“2013 karácsonyán megláttam magamról egy fotót, és tényleg úgy döntöttem, elég volt.
Újévkor kidobálta az édességeket a konyhaszekrényéből, és vett egy bérletet az edzőterembe.
Amióta az apja cukorbeteg lett öt évvel korábban Donna tisztában volt a veszélyekkel, ha túl sok cukrot eszik.
Lemondott hát a cukorról és a csipszről, és edzeni kezdett
Személyi edzőt fogadott, és egy év alatt lement róla 20 kiló
A következő évben még többet fogyott, és már nem hiszi el, hogy ő volt azokon a rémes képeken.
