11 aprócska tanács, ami megmentheti az életed egy kritikus helyzetben

Tudod, mit kell tenned, ha elsodorni készül egy áramlat? És ha valaki melletted fuldokolni kezd? Nem tudhatjuk, hogy ezek az ismeretek mikor lesznek hasznunkra, de az egészen biztos, hogy mindenkinek meg kellene tanulnia őket.

Ezért összeállítottunk egy listát olyan hasznos tanácsokból, melyek életet menthetnek. A cikk végén olvashatsz egy egészen új dolgot arról, mit tegyél, hogy túlélj egy földrengést.

11. Rip áramlat

A partot elérő hullámok által szállított víztömeg általában a fenék közelében áramlik visszafelé, azonban egyes tengerpartokon kialakulhat a „felhasadt hullám”-nak fordítható jelenség (angolul: rip current). A „felhasadt hullám” vize a felszínen áramlik visszafelé, nagyon erős a mozgása, még a legtapasztaltabb úszót is messzire besodorhatja a vízbe. Ezért fontos ismerni azt a technikát, melynek segítségével kitérhetsz az áramlat útjából.

• A legfőbb cél ebben a helyzetben, hogy nyugodt vízre ússz. Mivel a rip áramlat általában keskeny sávban érkezik és nem szélesebb 10 m-nél, ezek a nyugodt vizek az oldalain túl találhatók. Ezért kell a parttal párhuzamosan úsznod.
• Ne próbálj meg az áramlattal szemben úszni, túl erős. Ússz a sodrásal.
• Tartsd észben, hogy az áramlat el fog sodorni a parttól, ezért ne pánikolj, csak ússz párhuzamosan a parttal, amíg azt nem érzed, hogy kikerültél a veszélyes területről.
• Ha biztonságos vizekre értél, ússz átlósan a part felé, mert a sodró áramlat könnyen visszafordíthat.

10. Fuldoklás

Ütögetni szoktuk annak a hátát, aki fuldoklik. De van még egy módszer, ami biztonságosabb, és hatékonyabb is. Ez a Heimlich-fogás.

• Állj a fuldokló mögé.
• Kulcsold köré a karjaidat. A hüvelykujjaid a mellkasa alatt legyenek, de a köldökénél magasabban. Az egyik hüvelykujjadat hajlítsd be.
• Határozottan és gyorsan nyomd a hasát felfelé irányuló mozdulattal.
• Addig ismételd ezt, míg az idegen tárgy el nem mozdul.

9. Áramütés

Ha egy közeledben lévőt megráz az áram, ne próbáld őt elhúzni az áramforrástól a csupasz kezeddel. Ezzel a saját életedet is veszélyeztetnéd.

• Húzd ki az elektromos eszközt.
• Használj valamit, ami nem vezeti az elektromosságot, és ezzel húzd el őt az áramforrástól. Alkalmas egy fa vagy műanyag pálca, pl. egy hajkefe nyele, de viselhetsz gumikesztyűt is.
• Ha elmúlt a veszély, ne érintsd meg az áramütést szenvedett embert, hanem hívd azonnal a mentőket.
• Ha az áramütés veszélye folyamatosan fennáll, húzd el az embert legalább 10 m-re az áramforrástól.

8. Égés

Sokan azt vallják, hogy égés után az első teendő krémet vagy vajat kenni a megégett bőrre. Az orvosok azonban ettől óva intenek, mivel ezzel a seb elfertőződhet.

• Az égés után azonnal hűtsd le a bőrt. Ezt megteheted hideg vízzel vagy egy hideg tárggyal.
• Ha hólyagok jelennének meg, ne próbáld meg kiszúrni őket.
• Ha a hólyag megsérült és kinyílt, ne mosd le, hogy ne fertőződjön el. Steril kötést tegyél rá, és fordulj vele orvoshoz.
• Hasznos speciális szappant otthon tartani égés esetére. Ilyen szappant bármelyik drogériában találsz. Nem csak csökkentheted vele a fájdalmat, de elősegítheted a bőr megújulását is.

7. Vágás és artériás vérzés

Ha az artéria sérült meg, a vér skarlát vörös színű és pulzálva folyik kifelé.

• Komoly artériás vérzésnél nyomd le az eret a sérülés felett amilyen hamar csak tudod, és alkalmazz érszorító kötést.
• Írd fel, hogy mikor tetted fel a kötést. Szobahőmérsékleten nem maradhat fenn 1 óránál tovább. Minden fél órában lazíts rajta egy kicsit, majd újra húzd meg.
• Hívd a mentőket.
• Tégy fel egy steril kötést vagy egy tiszta ruhát a sebre.

6. Vágás és vénás vérzés

Vénás vérzés esetében a vér sötét színű. Sűrű és pulzálás nélkül folyik.

• Ha a sérülés nem komoly, elég nyomókötést alkalmazni.
• Ha a vérzés komoly, tedd fel a kötést, majd hívd a mentőket.

5. Zúzódások

Zúzódásoknál elég, ha lehűtöd a sérült területet. Pl. tégy rá egy fagyasztóból kivett tasakot, és hagyd rajta 15-20 percen keresztül. Ha a bőr megduzzad, tégy rá rugalmas kötést, és menj be az ügyeletre.

4. Agyrázkódás

Ha te, vagy melletted valaki agyrázkódást szenvedett, a következőket tedd:

• Hívd a mentőket.
• Míg a mentők kiérkeznek, a beteget helyezd félig ülő testhelyzetbe, nadrágját gombold ki, övét lazítsd meg.
• Ha szomjas, adj neki egy kis vizet vagy teát.
• A fejfájást ne próbáld meg aszpirinnel csillapítani.

Ne próbáld meg az agyrázkódást szenvedett személyt folyamatosan kényelmesebb pozícióba helyezni. Az a fontos, hogy mozdulatlan maradjon és lazítson, amennyire csak lehetséges.

3. Orrvérzés

Ha vérzik az orrod, ne hajtsd hátra a fejed! Hogy megállítsd a vérzést, a vérző orrlyukat szorítsd össze 10-15 percre.

Nagyon sokan vattával próbálják elállítani az orrvérzést. Ez a módszer is jó, de ne hajtsd hátra a fejedet. Ha a vérzés több mint fél órája tart, kérj orvosi segítséget.

2. Közvetett szívmasszázs

Közvetett szívmasszázs akkor kell alkalmazni, ha a pulzus nem tapintható. Hívd a mentőket, de amíg kiérkeznek, a masszázst addig se hagyd abba. Ha a pulzus nem is tér vissza, a szívmasszázzsal mesterségesen segíthetjük a test oxigénnel való ellátását.

• Helyezd a tenyereidet keresztben a mellkas alsó harmadára.
• Kezdd meg a nyomást szabályos ritmusban, másodpercenként egyszer.
• Ne hajlítsd be a könyököd, mert a teljes testsúlyodra szükség van a masszázshoz.

A közvetett szívmasszázs mellé mesterséges lélegeztetést is kell alkalmazni. A beteg orrát fogd be, és a szájába fújj levegőt.

• Ha az újraélesztést 2 ember végzi, akkor a nyomás és a befújás aránya 5:1.
• Ha az újraélesztést csak 1 ember végzi, ez az arány 15:2 (végezz befújást kétszer egymás után).

1. Kullancs csípés

Ha felfedezel magadon egy kullancsot, ne önts rá olajat! Ha ezt teszed, a kullancs fuldokolni kezd, így nem leszel képes megvizsgálni, hogy fertőzött-e vagy sem.

Speciális csipesszel távolítsd el a kullancsot.

• Ha ilyened nincs, más módszerrel ne próbáld meg kihúzni, inkább menj vele orvoshoz.
• Ha láz vagy bőrkiütés jelentkezik a csípés után, akkor keresd fel az orvost.
• Miután kivetted a kullancsot, vidd el laboratóriumba, hogy vizsgálják meg. Itt nem csak a kullancsot fogják megnézni, de a véredet is ellenőrzik, hogy megfertőződtél-e.

BÓNUSZ: Így élj túl egy földrengést:

“Az élet háromszöge” elméletet Doug Copp dolgozta ki. A lényege, hogy hova bújjunk el földrengés alatt. Copp szerint a bútorok mellett általában van hely, és ha valaki ide ül vagy ide gömbölyödik össze, védve lesz a leomló falaktól. “Az élet háromszöge” elnevezés arra utal, hogy ilyenkor egy háromszög alakú terület jön létre, amiben meghúzhatjuk magunkat.

Ezt az elméletet az amerikai Vöröskereszt bírálta, sőt el is utasította, de mások is érveltek azzal, hogy nagyon nehéz előre kitalálni, hol alakulhat ki ilyen háromszög. Továbbá a statisztikák szerint a földrengések során a legtöbb haláleset és sérülés okozói éppen a mozgó tárgyak, sokkal inkább, mint a leomló falak, ezért kifejezetten veszélyes nagy tárgyak közelében tartózkodni.